За перфектна фигура! 5 посещения на Dance Zumba, от Клуб Magic Step

Влез във форма! Не е нито трудно, нито неприятно - сега можеш да си с перфектна фигура и перфектно настроение, с ваучер за предложението на Клуб Magic Step!

Повече за тренировките:

Всяка тренировка е с продължителност 1 час. Провежда се с тренировка зумба 40-45 минути и каланетика 15-20 минути.

Dance Zumba е танц, който се е превърнал в един от любимите начини за кардио тренировка по света. Зумба е едновременно танцова и фитнес тренировка. Зумба е прекрасен начин за забавление, разтоварване и отърсване от напрежението.

Ползи:
• Горещи танци и тонус за цялото тяло;
• Лесни стъпки в определен ритъм, които се запомнят бързо;
• Можеш да се забавляваш докато отслабваш.

Каланетиката:
• Спомага за целенасочено укрепване на дълбоко разположената мускулатура;
• Не се натрупва мускулна маса;
• Въздейства се пряко върху проблемните зони;
• Отстраняват се излишните мастни клетки;
• Укрепва и тонизира мускулите;
• Подобрява стойката, дава гъвкавост и равновесие и прави фигурата по-стройна.